Hatha Yoga

un esprit souple dans un corps sain

PRÉSENTIEL : Tout le Stage Ermitage du 24/07/24 - 26/07/24
255,00 € 255.0 EUR
Journée du 24/07/24
85,00 € 85.0 EUR
Journée du 25/07/24
85,00 € 85.0 EUR
Journée du 26/07/24
85,00 € 85.0 EUR
Déjeuner du 24/07/24
15,00 € 15.0 EUR
Déjeuner du 25/07/24
15,00 € 15.0 EUR
Déjeuner du 26/07/24
15,00 € 15.0 EUR
Dîner du 24/07/24
15,00 € 15.0 EUR
Dîner du 25/07/24
15,00 € 15.0 EUR
Chambre partagée :
ou
Nuitée ♂ du 23/07/24
39,90 € 39.0 EUR
Nuitée ♀ du 23/07/24
39,90 € 39.0 EUR
Petit-déjeuner du 24/07/24
11,00 € 11.0 EUR
Nuitée ♂ du 24/07/24
39,90 € 39.0 EUR
Nuitée ♀ du 24/07/24
39,90 € 39.0 EUR
Petit-déjeuner du 25/07/24
11,00 € 11.0 EUR
Nuitée ♂ du 25/07/24
39,90 € 39.0 EUR
Nuitée ♀ du 25/07/24
39,90 € 39.0 EUR
Petit-déjeuner du 26/07/24
11,00 € 11.0 EUR
Nuitée ♂ du 26/07/24
39,90 € 39.0 EUR
Nuitée ♀ du 26/07/24
39,90 € 39.0 EUR

Expérimentez une vie yogique pendant 3 jours au cœur de la montagne du Hohwald.

Le Hatha Yoga fait partie des 5 voies du Yoga. Il est la mise en pratique d’exercices physiques : postures, respiration et relaxation. C’est la porte d’entrée du corps pour ceux qui veulent mieux se connaître et prendre soin d’eux.


Notre programme est conçu pour progresser dans votre pratique des asanas, recharger votre énergie, rajeunir votre corps et votre esprit, vous faire sentir centré et serein.


Il est un moyen idéal pour développer une attitude positive envers vous-même, les autres et la vie.


Il est ouvert à tous les niveaux et toutes conditions physiques.


 

 

 

 

 

 

Au programme :

Approfondissement des postures de base du Hatha Yoga,

Relaxation, méditation et exercices de respiration,

Etude de la nature humaine : physique, psychique, énergétique, systémique et spirituelle,

Etude des principes du Yoga,

Initiation au Karma Yoga.


Ce séjour au Hohwald vous aidera à vous détendre dans un cadre naturel magnifique, où, grâce à la pratique du Yoga, vous pourrez vous façonner un corps fort et souple à la fois, atteindre une meilleure connaissance de vous-même pour avancer dans votre vie avec plus de conscience et de sérénité intérieure.


Si vous présentez des spécificités, merci d’en tenir informés les intervenants qui introduiront des variations adaptées pour vous.

En cas de trouble physique, assurez-vous auprès de votre médecin traitant/spécialisé qu’il n’y a pas de contre-indication.


En Presentiel
Tarif
255€ jusqu'à J-8
puis 294€
Date et heure
mercredi 24 juillet 2024
Commence à 09:00 (Europe/Paris)
vendredi 26 juillet 2024
Fin - 17:00 (Europe/Paris)
Intervenants
Lil
FARRÉ
Instructrice du Samadeva

FARRÉ Lil

Diplômée en archéosciences, elle sert en tant que traductrice dans l'armée de l'air, puis devient professeur de Hatha Yoga. Instructrice Elite de la Libre Université du Samadeva, elle est spécialisée dans la Psychologie de l'Ennéagramme et les méthodes psycho-corporelles. ...
Diego
DESTER
Instructeur du Samadeva

DESTER Diego

Pendant des années, il a parcouru le monde dans sa profession de tourisme jusqu'à ce qu'il arrive en France et devienne professeur de Hatha Yoga. Au cours des dix dernières années, il a approfondi ses pratiques psychocorporelles et est devenu Instructeur Elite du Samadeva. ...
Lieu

L'Ermitage

34 Rue du Wittertalhof
67140 Le Hohwald
France
+33 (0)3 88 08 31 31
info@ermitage-alsace.com
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Organisateur

Libre Université du Samadeva

+33 3 88 08 31 31
info@samadeva.com
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