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Le Mouvement c'est la Vie

Séjour ressourcement au cœur de l'été - animé par Olivier Benhamou

Les inscriptions à l'évènement sont terminées.

Ce séminaire a pour but de vous faire vivre un merveilleux moment de ressourcement et d’éveil à toutes vos potentialités corporelles.


Au cours de nos journées vous apprécierez les moments de calme et de retour à soi grâce à la pratique de la méditation dans l’assise immobile à partir de laquelle vous entrerez tout en douceur dans l’Art de la Méditation en Mouvement : le Yoga de Samara, appelé également Euphonie Gestuelle du Samadeva.

Vous découvrirez de nouvelles facettes de vous-même à travers l’apprentissage des Danses et des Mouvements Sacrés et nos journées se termineront dans la joyeuse sérénité du Lahore Nadi Yoga...


A propos des pratiques

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Le Yoga de Samara

L'Art de la Méditation en Mouvement

Cette pratique est la clef de voute de notre séminaire. Il s’agit, cette fois, non pas d’être dans une assise immobile tranquille mais de pratiquer certains types de mouvements dans le même état d’esprit que la méditation.

Ces mouvements ont plusieurs caractéristiques : la lenteur qui les fait parfois ressembler au Taï Chi Chuan ou Qi Gong des chinois et leur beauté qui permet même leur utilisation par des danseurs au sein de chorégraphies.

Ils sont cependant praticables facilement par tout le monde et à n’importe quel âge. Ils sont doux et pourtant d’une grande efficacité, rendant souplesse et force au corps tout en accentuant la détente et le calme, car ils rééquilibrent le tonus général de l’organisme.

Les Danses et Mouvements Sacrés

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Ces danses sont pour la plupart d’entre elles issues des anciennes Écoles de Sagesse et leurs origines sont multiples : soufies, taoïstes, bouddhistes, hindoues, chrétiennes, juives. Leur caractéristique est qu’elles s’adressent non seulement à la dimension physique et psychologique des pratiquants en ayant une dimension curative et purificatrice mais elles possèdent également une dimension spirituelle structurante essentielle.

Elles sont accessibles à tous et ne nécessitent aucun préalable spécifique pour les aborder.

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Le Lahore Nadi Yoga

Cette forme de yoga a été mise au point par Idris Lahore, qui est l’un des grands spécialistes contemporains des méthodes psychocorporelles.

C’est certainement la façon la plus “personnalisable” de pratiquer cet art du yoga car il permet de trouver pour chaque type de personne les exercices, mouvements et postures les plus efficaces afin d’harmoniser l’équilibre individuel et de soutenir tous les processus du bien-être, du retour à la santé et de sa conservation, conduisant à plus de sérénité et de confiance en soi.

La Méditation

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Tous les grands enseignements spirituels s’accordent à dire que sa seule pratique est la Voie royale qui mène à l’éveil. En effet, l’un des plus grands bienfaits de la méditation, de l’assise immobile, c’est la prise de conscience de l’un des principes fondamentaux de notre vie : l’impermanence. Tout passe.

De la même manière que passent nos inspirs et nos expirs sur lesquels nous nous concentrons pendant la méditation, nos pensées et nos émotions passent aussi.

Cette prise de conscience de l’impermanence est l’une des clefs du ressourcement et de la régénération.

Au Programme !

Pratiques de différents types de méditations assises, silencieuses ou guidées

Pratique du Yoga de Samara : marches, mouvements et postures pratiquées en douceur, en présence et en conscience

Apprentissage de Danses et Mouvements Sacrés

Marches méditatives en forêt

Séances types de Lahore Nadi Yoga : Chien Hô Zen et Panda

Repas partagés comme de véritables agapes

Des soirées pleines de surprises !

Moment de convivialité autour du repas et marche méditative dans la mystérieuse bambouseraie.

Le lieu

Notre séjour se déroulera dans le magnifique domaine de Lyran, situé à Bernos Beaulac, une charmante commune rurale de Gironde.

Entre campagne et forêt, le domaine de Lyran est une propriété comprenant une maison de maître des XVIIIe et XIXe siècles accueillant trois chambres d’hôtes et un gîte pour six personnes installé dans les dépendances.

Dans un parc aux arbres centenaires, sur la plage au bord de l’étang, en découvrant la bambouseraie ou en vous évadant dans la forêt de chênes couvrant plusieurs hectares, venez vous ressourcer lors d’un séjour propice à la détente et au bien-être.

 

Horaires

Du mercredi 27 au samedi 30 juillet

9h – 13h / 15h-18h / 20h-21h – le Samedi 30 fin à 17h.


Hébergement et repas

Les repas seront préparés spécifiquement pour les stagiaires par un traiteur et seront pris au domaine de Lyran.

Les déjeuners font partie du séjour et seront facturés en sus pour un montant de 14€ par déjeuner .

Les diners sont facultatifs (10€).


Contact : Pascale Lebailly - 06 31 94 00 58

En Presentiel
Tarif

400€ jusqu'à J-8
puis 460€

Dates & Horaires
mercredi

27 juillet 2022

Début - 09:00 samedi

30 juillet 2022

Fin - 17:00
Intervenants
Olivier
Benhamou
Maître du Samadeva

BENHAMOU Olivier

Il est l’un des sept fondateurs de la Libre Université du Samadeva et Maître du Samadeva. Manager venu du monde de l’entreprise, il a été pendant 18 ans le directeur général du développement du Samadeva. Dans le cadre de cette mission, il a supervisé, en étroite collaboration avec Idris Lahore, la création et le développement des écoles et centres du Samadeva partout dans le monde. Aujourd’hui, il a recentré son activité sur la transmission des différentes branches dont il est devenu un expert au sein de l’université, comme les danses et Mouvements sacrés de Gurdjieff à I. Lahore, les techniques manuelles vertébrales et articulaires et les massages, l’Ayurvéda énergétique et le Lahore Nadi Yoga et quelques autres encore …

Lieu

Bernos-Beaulac

2 Chemin de Bacourey
33430 Bernos Beaulac
France
Voir sur la carte
Organisé par

Ecole EYME (Ecole des Yogas et Méditations de l'Ermitage)

+33 6 52 76 14 88
info@eyme-yoga.com
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