Vitalité des systèmes
SamaZen
Un stage inédit :
Découvrez 3 nouvelles Séances type
Chaque séance agit spécifiquement sur un système du corps, et toujours sur le système nerveux, pour une détente et une régénération en profondeur.
A qui s’adresse ce stage ?
A toute personne désirant se ressourcer et découvrir ces nouvelles Séances types de Yoga de Samara.
Aux Moniteurs et Professeurs de Yoga de Samara, qui souhaitent approfondir et transmettre les effets thérapeutiques de nos méthodes et notamment du Yoga de Samara. Lors de ce stage, vous pourrez être évalué pour pouvoir guider ces séances-type.
Conditions de certification :
- Être moniteur de Yoga de Samara, en cours de niveau 2 au minimum,
- S'inscrire aux évaluations lors de votre inscription,
- Avoir participé à 2x3 journées minimum de stage en présentiel dans cette pratique spécifique, soit 4 jours de pratique et 2 jours d'évaluation.
Les méditations et mouvements pratiqués pendant ces 3 jours donneront un nouveau souffle à tout votre organisme en harmonisant votre corps et votre psychisme. Une occasion rêvée pour rétablir un lien fort et intime avec tout votre Être !
Mudra merveilleux
Yoga de Samara
Lahore Nadi Yoga
Méditations thérapeutiques
Relaxation
Important :
Le nom "Les Mouvements qui guérissent" correspond à l'appellation traditionnelle d'un ensemble de pratiques de bien-être qui apporte vitalité aux différents systèmes de l'être humain (corporels, psychique, énergétique, systémique….). Ces méthodes ne remplacent ni les traitements médicaux, ni les consultations avec les professionnels de santé.
Ils témoignent...
"Après cette séance-type "L’amoureuse", je me suis senti très calme, posée, discutant avec les gens en étant posée dans ma voix, et j’ai ressenti beaucoup d’espérance aussi et c’était très nouveau."
"La séance "L’amoureuse" pour moi, ça a été principalement le calme, et l’unité, l’unité avec moi-même, intérieure, et l’unité avec les autres. Le calme et le silence intérieur. Lors de la séance "Entre terre et ciel", j’ai ressenti une sensation d’alignement, de droiture, plus de clarté, sensation d’être étiré intérieurement."
"Ce que les séances "L'amoureuse" et "Entre ciel et terre" m'ont fait ressentir :
Du calme silencieux s'est installé dans mon corps, dans mon cœur et dans ma tête.
Un vécu qui n'existe pas la plupart du temps dans la vie de tout les jours.
Ça m'a donné l'impression d'avoir un électroencéphalogramme plat.
Une absence d'activité mentale,
Une absence de besoin de penser,
Une absence de besoin de prévoir l'action suivante,
Une absence de besoin de prouver ma valeur.
La conscience que chacun est à un endroit bien spécifique et que cela est juste.
Je vois vraiment les personnes autour de moi, je les accueille à l'intérieur de moi.
Ça m'a fait accéder à l'amour de l'autre.
Ça m'a fait comme un arrêt sur image en fin de séance, comme si tout s'était arrêté, comme lorsqu'on appui sur pause dans un film.
Plus besoin de bouger, de parler.
Un état insatiable de redressement, d'immobilité totale, jusqu'au muscle des yeux et paupières.
Le sentiment d'aimer profondément ceux qui m'entourent, d'être aimé profondément et de m'aimer profondément.
Tout ce qu'on trouve intolérable dans la vie extérieure reprend une juste place car derrière tout ça on peut être dans un état d'amour pour soi et les autres, un respect profond et sincère, une générosité qui peut s'exprimer, nettoyée de la peur ou de la honte.
Un sentiment de respect des autres qui nourrit, qui permet de vivre et non de survivre.
Ça me fait ressentir que la beauté existe, l'amour existe, le respect existe, la joie existe.
Ça me fait ressentir que chaque être humain peut cheminer pour trouver un sens à sa vie.
Ça me fait ressentir qu'ensemble, avec les amis, tout est possible. Seul, rien n'est possible.
Ça me fait ressentir que je peux apprendre à me protéger de ce que qui peut me faire du mal comme avec le mudra merveilleux du diamant.
Je ressens mon corps se densifier, encore plus pendant les mouvements méditatifs, il est plein.
Je ressens que cette force peut me permettre de réaliser tout ce que je souhaite au plus profond de moi.
Pendant et après la séance je ressens que chaque être humain est unique et je ressens un respect sincère pour chacun, pour ce qu'il a vécu, pour ce qu'il vit.
Je ressens les qualités de chacun.
Je ressens que l'autre m'offre ce que je n'ai pas, il me complète. Il y a de l'humilité sincère et joyeuse qui me relie aux autres.
Mon corps devient véritablement vivant, je ressens des pulsations dans mes mains, je ressens les pulsations de mon cœur qui résonne dans ma poitrine par moment.
Seule je peux être profondément fragilisée, avec les amis, une force indémontable se déploie.
Je ressens que mes besoins matériels se mettent en arrière plan.
Je ressens une belle pensée qui monte :
Plus ce que je fais est important, plus je peux être calme.
Je ressens un amour silencieux pour ceux qui portent ces pratiques pas pour eux même mais pour ce qui est beau et bon pour chacun.
Je sors de mon égoïsme et je m'ouvre aux autres et au monde.
Après la séance, au lieu de parler beaucoup, j'écoute beaucoup.
Je ressens que dans cette pratique je suis en sécurité, ce qui est insufflé par Emma, protège chacun.
Je me sens profondément régénérée."
