🧘 Yoga, bien-être et spiritualité

2 jours pour pratiquer le yoga de l'éternelle jeunesse,

lâcher-prise naturellement, se reconnecter avec Soi et partager la joie.

Le Yoga de Samara est une méthode psycho-corporelle adaptée à tous, composée de mouvements lents et dynamiques, de relaxations et d'exercices d'attention. Il est basé sur une meilleure perception de son corps et sur la conscience de ses gestes, mouvements et postures menant à un meilleur équilibre physique, psychologique, énergétique et spirituel.

Il est un art du mouvement, inspiré de la science des mouvements, enseigné depuis des siècles dans certaines confréries de la vallée de Samara et adapté par Idris Lahore aux hommes et femmes d'aujourd'hui. C'est une pratique douce, qui a des effets bienfaisants sur les différents systèmes du corps, sur le fonctionnement des organes, sur l'état musculaire, la concentration, la mémoire, le sommeil, en fait sur tout l'équilibre physique et psychologique. Ses effets sont remarquables sur le stress qui affecte aujourd'hui chacun d'entre nous.

Le Yoga de Samara permet ainsi aux pratiquants une meilleure adaptation à toutes les situations de la vie personnelle, relationnelle, sociale et professionnelle, grâce à la libération des conséquences du stress, et en particulier de l'anxiété et de toutes les formes de dépression qui caractérisent notre société.

En Presentiel

Tarif

170€

Dates & Horaires

jeudi

13 juillet 2023

Début - 09:00 vendredi

14 juillet 2023

Fin - 17:00

Intervenants

Aurélie

LÉNINE

Instructrice du Samadeva

LÉNINE Aurélie

Aurélie Lénine est Instructrice Elite à la Libre Université du Samadeva. Passionnée par le Samadeva, elle enseigne le Yoga de Samara, le Lou Yong Tao Tö Qi, le Lahore Nadi Yoga et le Sama Yoga Enfants. Elle est l’une des responsables de l’école EYME, Ecole des Yogas et des Méditations de l’Ermitage, issue de la Libre Université du Samadeva.

Tristan

Lescouzères

Instructeur du Samadeva

LESCOUZÈRES Tristan

Tristan Lescouzères est enseignant ; passionné par les Mouvements et la Méditation, il intervient dans le cadre des stages et formations des différentes méthodes psychocorporelles du Samadeva. Il est l’un des responsables de l’école EYME, Ecole des Yogas et des Méditations de l’Ermitage, issue de la Libre Université du Samadeva.

Lieu

L'Ermitage

34 Rue du Wittertalhof
67140 Le Hohwald
France

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Je covoiture

Organisé par

Ecole EYME (Ecole des Yogas et Méditations de l'Ermitage)

+33 6 52 76 14 88

info@eyme-yoga.com

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