Apprendre le Sama Yoga pour les enfants

avec Sonia Muller et Aurélie Lénine

PRÉSENTIEL : Tout le Stage Ermitage du 25/10/24 - 27/10/24
300,00 € 300.0 EUR
Monitorat
25,00 € 25.0 EUR
Journée du 25/10/24
100,00 € 100.0 EUR
Journée du 26/10/24
100,00 € 100.0 EUR
Journée du 27/10/24
100,00 € 100.0 EUR
Déjeuner du 25/10/24
15,00 € 15.0 EUR
Déjeuner du 26/10/24
15,00 € 15.0 EUR
Déjeuner du 27/10/24
15,00 € 15.0 EUR
Dîner du 25/10/24
15,00 € 15.0 EUR
Dîner du 26/10/24
15,00 € 15.0 EUR
Chambre partagée :
ou
Nuitée ♂ du 24/10/24
39,90 € 39.0 EUR
Nuitée ♀ du 24/10/24
39,90 € 39.0 EUR
Petit-déjeuner du 25/10/24
11,00 € 11.0 EUR
Nuitée ♂ du 25/10/24
39,90 € 39.0 EUR
Nuitée ♀ du 25/10/24
39,90 € 39.0 EUR
Petit-déjeuner du 26/10/24
11,00 € 11.0 EUR
Nuitée ♂ du 26/10/24
39,90 € 39.0 EUR
Nuitée ♀ du 26/10/24
39,90 € 39.0 EUR
Petit-déjeuner du 27/10/24
11,00 € 11.0 EUR
Nuitée ♂ du 27/10/24
39,90 € 39.0 EUR
Nuitée ♀ du 27/10/24
39,90 € 39.0 EUR


Vous pratiquez le yoga et vous souhaitez partager ses bienfaits avec vos enfants ou vos élèves ? Vous recherchez une méthode qui aide les enfants à se poser et à se recentrer ?


Cette approche psychocorporelle, issue de pratiques millénaires orientales, comme le yoga, et d'autres, plus modernes, développées en Occident, est basée sur une combinaison d'exercices d'attention, de mouvements et de respiration qui permettent à l'enfant de reprendre contact avec l'instant présent. En découvrant cette sensation de bien-être, il s'appropriera avec une étonnante facilité ces exercices, qui amélioreront ses facultés d'apprentissage, sa relation à lui-même et aux autres.



Autonomie et confiance en soi

Apprendre à se nourrir soi-même d'attention

L'enfant apprend comment se donner à lui-même cette nourriture vitale, qu'est l'attention ; il a donc beaucoup moins besoin de la demander aux autres et apprend à canaliser son énergie.

Retrouver la confiance

Lorsque le corps est détendu, les émotions apaisées, le cerveau peut mieux fonctionner. Ainsi, une pratique régulière contribue à une meilleure concentration, une confiance en soi retrouvée et une diminution de l'agitation.

Au programme !

Une pratique ludique et apaisante

Exercices de respiration

Pour revenir rapidement au calme, apaiser les émotions.

L'attention

L'attention à travers les 5 sens apaise le psychisme, améliore la concentration et la mémoire.

Mouvements, postures

Pour tonifier le corps, appréhender l'espace et la coordination.

 

 
Contact avec les autres

Prendre conscience de ceux qui nous entourent et de nos modes relationnels.

Relaxation

Intégrer tous les bienfaits de la pratique dans la détente !

 

 

 

 

 

 

En Presentiel
Tarif
300€ jusqu'à J-8
puis 345€
Date et heure
vendredi 25 octobre 2024
Commence à 09:00 (Europe/Paris)
dimanche 27 octobre 2024
Fin - 17:00 (Europe/Paris)
Intervenants
Aurélie
LÉNINE
Instructrice du Samadeva

LÉNINE Aurélie

Aurélie Lénine est Instructrice Elite à la Libre Université du Samadeva. Passionnée par le Samadeva, elle enseigne le Yoga de Samara, le Lou Yong Tao Tö Qi, le Lahore Nadi Yoga et le Sama Yoga Enfants. Elle est l’une des responsables de l’école EYME, Ecole des Yogas et des Méditations de l’Ermitage, issue de la Libre Université du Samadeva. ...
Sonia
MULLER
Instructrice du Samadeva

MULLER Sonia

Sonia Muller est pédagogue de profession. Collaboratrice de la Libre Université depuis sa création, Instructrice Elite du Samadeva, elle transmet les méthodes psychocorporelles, en particulier le Yoga de Samara qu’elle a adapté aux enfants avec le Sama Yoga, et le Lou Yong Tao Tö Qi. Maître enseignante de Reiki Tao Tö Qi, elle est responsable de cette branche au sein de l’Ecole d’Energétique Dynamis. Elle assure également la fonction de Conseillère Pédagogique au sein de la Libre Université. ...
Lieu

L'Ermitage

34 Rue du Wittertalhof
67140 Le Hohwald
France
+33 (0)3 88 08 31 31
info@ermitage-alsace.com
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Organisateur

Libre Université du Samadeva

+33 3 88 08 31 31
info@samadeva.com
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