Formation intensive de Yoga de Samara - M1 ou M2 ou Professorat
Cursus complet - 12 jours
Transmettre le Yoga de Samara
Tous niveaux
Le Yoga de Samara est une méthode psycho-corporelle adaptée à tous, composée de mouvements lents et dynamiques, de relaxations et d'exercices d'attention. Il est basé sur une meilleure perception de son corps et sur la conscience de ses gestes, mouvements et postures menant à un meilleur équilibre physique, psychologique, énergétique et spirituel.
Le Yoga de Samara est un art traditionnel de méditation en mouvement, inspiré de la science des mouvements, enseigné depuis des siècles, à l'origine dans certaines confréries de la vallée de Samara et adapté par Idris Lahore aux hommes et femmes d'aujourd'hui. C'est une pratique psychocorporelle douce, qui a des effets bienfaisants sur les différents systèmes du corps, sur le fonctionnement des organes, sur l'état musculaire, la concentration, la mémoire, le sommeil, en fait sur tout l'équilibre physique et psychologique. Ses effets sont remarquables sur le stress qui affecte aujourd'hui chacun d'entre nous.
Le Yoga de Samara permet ainsi aux pratiquants une meilleure adaptation à toutes les situations de la vie personnelle, relationnelle, sociale et professionnelle, grâce à la libération des conséquences du stress, et en particulier de l'anxiété et de toutes les formes de dépression qui caractérisent notre société.
Tarifs
Offre spéciale
1520 € au lieu de 1765 €
pour toute inscription avant le 6 mai 2024
Ce tarif comprend :
- tous les déjeuners,
- des supports pédagogiques (livres, livrets didactiques, musiques et vidéos),
- l'évaluation finale.
Intervenants
Sonia
MULLER
Instructrice du Samadeva
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Aurélie
LÉNINE
Instructrice du Samadeva
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Tristan
Lescouzères
Instructeur du Samadeva
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Alban
BELLAMY
Instructeur du Samadeva
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