RandoTao

Niveau 1 : facile

PRÉSENTIEL : Tout le Stage Ermitage du 28/06/25 - 29/06/25
196 € 196.0 EUR
Journée du 28/06/25
98 € 98.0 EUR
Journée du 29/06/25
98 € 98.0 EUR
Pique-nique bio végétarien du 28/06
13 € 13.0 EUR
Pique-nique bio végétarien du 29/06
13 € 13.0 EUR
Dîner du 28/06/25
15 € 15.0 EUR
Chambre partagée :
ou
Nuitée ♂ du 27/06/25
39,90 € 39.0 EUR
Nuitée ♀ du 27/06/25
39,90 € 39.0 EUR
Petit-déjeuner du 28/06/25
11 € 11.0 EUR
Nuitée ♂ du 28/06/25
39,90 € 39.0 EUR
Nuitée ♀ du 28/06/25
39,90 € 39.0 EUR
Petit-déjeuner du 29/06/25
11 € 11.0 EUR
Nuitée ♂ du 29/06/25
39,90 € 39.0 EUR
Nuitée ♀ du 29/06/25
39,90 € 39.0 EUR

Un bol d'air pur en pleine forêt !

Ressourcez-vous lors du weekend RandoTao, un séjour alliant randonnée, Qi Gong et méditation au cœur de la belle forêt du Hohwald !

Clarico-Text-Image

🚶‍♀️ Randonnée niveau 1 : facile

​ ​ 9 km et 400m de dénivelé maximum par jour

        Au programme

        🚶‍♀️ Randonnée


        3h de marche par jour pour respirer l'air pur de la forêt et bénéficier des bienfaits de la nature !

        ☯️ Qi Gong


        Ce Qi-gong sino-tibétain touche toutes les dimensions de la nature humaine : le corps, les émotions, la pensée.

        Les mouvements semblent faciles et donnent l’impression d’une danse légère et élégante. Ils induisent le lâcher-prise, la détente et la régénération du corps et de l’esprit.

        Clarico-Text-Image

        🧘‍♂️ Méditation


        Profitez du calme de la forêt pour retrouver la sérénité, apaiser vos émotions et vous reconnecter à vous-même !


        👉 Infos pratiques

        Prérequis

        • Être capable de marcher pendant 4 heures en montagne.
        • Pratiquer régulièrement la randonnée ou un sport d'endurance.


        Equipement

        • Chaussures de marche pas trop montantes, si vos chevilles vous le permettent, pour être à l'aise dans les pratiques (niveau de randonnée : facile à moyen).
        • Il est déconseillé de porter des shorts à cause des tiques.
        • Sac à dos : chacun porte son eau et ses repas pour la journée (déjeuner et collations).
        • Casquette / chapeau.
        • K-way s'il y a des risques de pluie.
        • Bâtons : si vous le souhaitez.


        Déroulement du weekend

        • Début : samedi 9h à l’Ermitage, 34 rue du Wittertalhof, 67140 le Hohwald.
        • Retour samedi entre 17h30 et 18h à l'Ermitage, possibilité d'hébergement et restauration sur place, sur réservation.
        • Fin du séjour : dimanche 17h à l’Ermitage.


        Hébergement et restauration

        L'hôtel l'Ermitage vous ouvre ses portes, réservez votre chambre et vos repas lors de votre inscription. 


        Déjeuners et collations

        • Pour les déjeuners, possibilité de réserver des pique-niques bios et végétariens auprès de l’Ermitage lors de votre inscription. Rendez-vous à 8h40 devant l'hôtel pour composer votre pique-nique.
        • Pour les collations, une boutique est à votre disposition à l’Ermitage.


        Randonnée

        • Difficulté : niveau 1 : facile - 9 km et 400m de dénivelé maximum par jour.
        • Durée : environ 3h de marche par jour, 3h de pratique de Qi Gong et méditation et 2h de pause.
        • Randonnée en conscience et en silence...


        Qi Gong et méditation

        • Toutes nos pratiques sont accessibles à tous et ne demandent aucun prérequis.
        • Les pratiques sont plus faciles avec des chaussures pas trop montantes selon l’état de vos chevilles.


        Sécurité

        • Toutes les randonnées se font sur sentiers balisés.
        • Les membres de notre équipe sont secouristes.



        En Presentiel
        Tarif
        196€ (-5% jusqu'à J -3 mois)
        Date et heure
        samedi 28 juin 2025
        Commence à 09:00 (Europe/Paris)
        dimanche 29 juin 2025
        Fin - 17:00 (Europe/Paris)
        Intervenants
        Lieu

        L'Ermitage - 67

        34 Rue du Wittertalhof
        67140Le Hohwald
        France
        +33 (0)3 88 08 31 31
        info@ermitage-alsace.com
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